Přeskočit na hlavní obsah

AM I GOOD ENOUGH?!

Sometimes we all feel like, do they like me, am I good enough for them?? My answer is in this article.

Oh my god, look at you. You are you. You are worthy, you are amazing, you are beautiful, you must just realize that. Because when you ask yourself if you are good enough for somebody, something is wrong, I mean don't you see that if you don't love yourself how can somebody else love you? Its impossible, you must love yourself the most to be loved back.

Do they make me feel this way?? They are not worth your time...

Please realize that if somebody is making you feel that you are not good enough, you shouldn't spend with them time even few seconds with this person is waste of time. Please say goodbye to them forever. You will thank me later..

What should I do in this situation?! Well thats a good question.

You should take your time. Spend some time alone, you will see how much you need it. At least try to do some sports, go for a run, when I was feeling like this, I went running, some sprints, and trust me I HATE running so much, but I love sprints, I was so happy that I did it. Why? Because my head clear up, I realized couple things and it was fun, and I felt so much better after it. So what should you take from this? Try to do things that you used to love, but for whatever reason you stopped doing it. Do you used to dance, go and pay a one class and enjoy, do you used to sing, go and sing your favorite song, do you used to ride a horse, go to a farm and ride a horse, you will see how much you needed that!! Just be happy, be you, thats all what matters, not things what other people say, you know who you are so be proud of it.



Amen

Štítky:

Komentáře

Okomentovat

It means a lot for me, that you comment my articles.

Populární příspěvky z tohoto blogu

Jak přejít z diety do objemu, bez přírustku tuku? 1. Nikam nespěchejte. Zkončil jsi dietu, a chceš nabrat svalovku, ale přitom nabrat co nejméně tuku? Potom seš na správném místě. Nikdy nekonči konec diety, velkým lídováním kalorií. Ano dopřání jídel, které tvé tělo vyžaduje je správné, dej si 24H maximálně 48H okno, na to abys uspokojil svoje chutové bunky a tím to ukonči, nechceš přece zahodit tu tvrdou dřinu, nebo? Po tomto ládování, tě čeká přechod z diety do udržovacího režimu, pomalu každý týden navišuj svůj příjem o sacharidy a o tuky, až se dostaneš na udržovačku. 2.  Trpělivost je základ. Důvod proč nejdeš hned do bjemu je jednoduchý, tvůj žalůdek je z diety zvyklý na malý příjem, tudíž mu nechceš hned poskytnout všechno jídlo, aby chtělo furt víc, ale ty jsi mu už nemohl nic dát. Tudíž děláš tzv. reverse diet. Což je postupné přidávání sacharidů a následně i tuků, až se dostaneš na objem. Teď z udržovacího režimu chceš postupně zvyšovat příjem, až se dostaneš na ...
Okomentovat
Další informace
Novoroční cíle? Dáváte si každý rok cíle, které nikdy nesplníte? Musíte proto něco udělat, abyste je splnili. Zkuste si stanovit velký cíl. Máte ho? Musí to být něco, co se vám zdá nereálné, abyste se někam dostali. A ted začněte něčem menším. Malé krůčky vás dovedou, k velkému cíly. Řekli ste si, že chcete zhubnout 5 kilo? Na to rychle zapomente, moc konkrétní cíle v tomto případě nikam nevedou. Ptáš se proč? Představ si, že těch pět kilo shodíš, no a co potom? Vykašleš se na to, už nemáš ten vytyčený cíl. Takže seš zase kde si začal nespokojený a smutný. Co takhle to vzít víc obecně, abyste i po dosáhnutí toho cíle chtěli pokračovat. Řekněte si, že chcete být motivací i pro ostatní nebo, že chcete být zdraví, dožít se vnoučat... Chce to jen trochu fantazie.  Když si vytyčíte takový cíl, budete mít proč každý den vstát. Dlouho trvající motivaci, až se z toho stane stejně obviklá činnost jako to že si vyčistíte zuby. Já osobně si nerada dávám předsevzetí, nečekám na nový rok a...
5 komentářů
Další informace
EAT TO GROW The main reason people tend to give up is the lack of discipline and seeing progress. It's like climbing a hill sometimes it's gonna be the path of difficulties otherwise it wouldn't be worth it, and sometimes you are on top of the world. This principle is same in prep or overall life. This is my actual butt photo at the end of my bulk. I always used to be that girl without a butt, and felt down, so inspiring at least one single person, it's worth the effort. 10 and half weeks out, lets get it. My cardio is 3x per week 30min. of steady state, fasted with my l-carnitine and bcaa. I increased my leg and butt training split, about that I will talk next time.  ''The most important decision    about your goals is not what you are   willing to do to achieve them,   but what you are willing to give up.'' XOXO MISHEELE
Okomentovat
Další informace